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读《深度工作》有感
时间:2018-09-07
  司总在年度大会上提到了“深度工作”的概念,并在各单位下发了《深度工作》这本书,我利用三个月平常零碎的时间从头到尾反复翻看了几遍,把自己的一点理解分享给大家。
  卡尔·纽波特的《深度工作》这本书可以算是信息碎片时代关于自控力、专注力、精益管理和时间管理非常经典的书。我主要从五个大的方面给大家分享,分享前我们再来回顾一下深度工作的概念。所谓深度工作,就是在无干扰状态下专注的进行职业活动,使个体认知能力达到极限,这种努力能够创造新价值,提高技能,而且难以复制。
  一、为什么一定要做深度工作的践行者?
  在网络发达的经济形势下,今天的劳动力市场正悄悄发生巨大的改变,会利用智能机器把工作干的漂亮并具有创造性的人正成为我们这个时代最容易逆袭的人群,而各个行业中最优秀的人正因为互联网的普及而被世界抢夺。所以这个时代,想要过有质量的生活,比以前更要求我们成为行业的佼佼者,而除了专注的学习外,没有其他捷径。
  二、深度工作需要远离低质量的忙碌
  工业时代,忙碌代表着生产能力,但这种理念已经过时了,知识工作并非生产线,从信息中提取价值的行为往往并不忙碌,也并非靠忙碌支撑,所以重点不是要显得自己很忙,而是要不断的问自己要创造什么样的价值,这才是根本的东西。
  三、深度工作对于幸福的意义
  心理学家维克多·弗兰克说过一句话:当一个人努力做一件事或真心关爱一个人时,幸福便悄悄来临了。所以,从追求幸福的角度看,重点是要去努力做一件事,具体这件事是工作还是其他并不重要,通俗的说,你感觉最棒的时候,不是无所事事的时候,而是持续深度专注地克服重重困难,达成某个目标的时候。
  四、如何做到深度工作?
  从概念上看,深度工作需要两个条件,一个是无干扰状态,一个是专注。而今天的我们所处的环境,干扰是无处不在的,人的意志力是有限的,使用的过程中会不断的消耗,正是因为外在的干扰削弱了人的意志力,深度工作的一大方向就是想方设法节省意志力,而最节省意志力的其实是形成自己的习惯,但是,并不存在一种普适的习惯,深度工作这种习惯也是一样的,它有很多种,我们要选择适合自己的深度工作方案。
书中介绍了禁欲主义哲学、双峰哲学、节奏哲学和新闻记者哲学这四种深度工作方案,由于第一种和第四种深度工作方案适合的人群较少,难度也比较大,在这不多介绍了,给大家主要分析一下双峰哲学和节奏哲学的深度工作方案。
  双峰哲学深度工作方案不会完全摒弃职业生活的干扰和肤浅工作,采用这种方法我们可以划分一个时间段,比如一周时间你安排4天是深度工作,1天是肤浅工作。节奏哲学深度工作方案,它和双峰哲学类似,不过双峰哲学至少以“天”为单位的,而节奏哲学则以“小时”计算的,比如,你一天抽一个半小时用来深度工作,如果能够坚持成为一种习惯、一种生活节奏,长时间积累的成果也是很客观的,适合大部分办公室工作者。选定方案后,我们还要强调一下,想让一切有条不紊最重要的就是让它变成习惯,这是深度工作出成果的根本原因。
  最后,给大家分享一下“固定日程生产力”
  本书作者卡尔·纽波特是麻省理工学院计算机博士,乔治城大学计算机科学副教授,除此之外,他还是畅销书作家,但是他不但周末不加班,连工作日5点以后也不工作,他是如何做到的呢?我们来看一下他的“固定日程生产力”。理念说起来很简单,就是确定一个坚定的目标,在某个固定时间后不再工作,然后在工作中寻找提高产出的策略以达成目标。在这套哲学的指导下,我们会开始减少肤浅工作,会觉得时间这种资源非常有限和宝贵,会让人产生稀缺思维方式,因此做事情会更有计划和目标感,固定日程生产力可以让我们的工作效率大增。
  说了这么多,用实用商业作家埃克里·巴克的话来说,深度工作就是21世纪的超级力量,可以造就富有效率和意义的生活,你准备好了吗?
(仓储中心:刘守兰)
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